聊一聊：摸鱼行为的双面性

一如的既往

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心理学研究表明，休闲型网络闲逛行为，如浏览轻松网页或参与在线活动，有助于员工恢复精力、提升工作绩效和幸福感。

然而，沉迷型和消耗型网络闲逛行为，如过度沉溺于社交媒体或在线购物，则会对工作表现和个人福祉造成负面影响。