看一看：七粉怎么吃效果好 推荐款药膳食谱

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【原料配方】七粉3克，红枣5枚，粳米100克，冰糖适量。



【制作方法】粳米淘洗干净，红枣去核洗净，然后一同放入砂锅中内，加水适量煮粥，待粥将熟时，加入七粉、冰糖即成。



【服用方法】每日服食2次。



【功效主治】补血活血，化淤清热。适用于崩漏下血及其他出血。



七山药粥



【原料配方】七10克，山药、大米各30克。



【制作方法】七切片，先煮30分钟，再入山药大米同煮为粥。



【服食方法】每日一剂，分2次服食，连服数日。



【功效主治】益气补虚通络。适用于气血不足至月经过少。



七乌鸡汤



【原料配方】乌鸡肉500克，七4克



【制作方法】将鸡肉洗净，七磨成粉。大火将水烧开，加入鸡肉煮3～5分钟，然后将鸡肉取出，移到炖盅内，于小火上炖至鸡肉熟透。加入七敲碎或者七粉及适量的葱、食盐、味精调味后即可食用。



【服食方法】每周两次。



【功效主治】有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软力等症。