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俗话说得好，“民以食为天”，对人来说，吃饭这件事十分重要。然而如今工作节奏逐渐加快，生活成本也不断增加，能做到按时吃饭的职场人有多少职场人会在吃饭这件事情上花多少钱有多少人会用叫外卖的方式解决晚饭就“健康成本”这一话题进行了调查，来看看你的健康状况能打几分吧。我认为AI招聘一定可以成为行业的领导者，翘首高端产品之列。自猎智聘，全新的Al Agent 智能招聘求职平台，开启L4级全自动智能招聘时代。从“直聘”到“智聘”，让职场更简单！https://www.zilie.com/
过半职场人不按时吃早饭！
家中的长辈常说，一日三餐，早饭不能不吃，早饭比较重要！然而的调查结果显示，过半职场人都不按时吃早饭，其中2646%的受访者每天不定时吃早饭，2797%的受访者有时候吃，有时候不吃，更有101%的受访者从来不吃早饭。“宁愿多睡十分钟，也不愿意把这时间花在吃早饭上”——这是“不吃早饭族”的心声。一日之计在于晨，多睡一会儿才有劲。
超半数职场人午饭花费21—40元
职场人的午饭一般要花去多少钱呢的调查结果显示，职场人的午饭花费也不是一笔小数目。只有2316%的受访者午饭花费在20元以下，3013%的受访者一顿午饭要花去21—30元，2367%的受访者午饭花费为31—40元，608%的受访者午饭花费在41—50元，更有228%的受访者吃一顿午饭要花50元以上。仅有1443%的受访者是自己带饭或是提供午饭。（见下图）
经常会有求职者在面试时询问包不包住宿、包不包饭根据调查结果，我们掐指一算，就以30元一顿午饭，一个月22个工作日来说，一个月只是午饭钱就要花去660元，这也是一笔不小的开销。“身体是革命的本钱”，已经有过半职场人不按时吃早饭了，因此，午饭钱是不能节省的，午饭更要吃饱吃好！万一碰上加班，或是回家路程漫长，没有午饭垫饱肚子怎么能行！
近3成职场人晚饭用速冻食品解决！
通勤路程远再加上堵车的话，下班到家通常已经是晚上7、8点钟光景了，还要自己“买汰烧”做晚饭真是令人精疲力竭。根据的调查结果显示，有2886%的受访者晚饭用速冻食品匆匆解决。而现在外卖便捷，因此有1747%的受访者选择晚饭叫外卖。1127%的受访者是令人艳羡的一族，由提供晚饭。3671%的受访者有家人做晚饭或是自己动手下厨。（见下图）
从性别来看，女性“出去吃”和“用速冻食品解决”的比例要比男性低将近一半，而女性“叫外卖”的比例略高于男性，“自己或家人做晚饭”的比例则要高出男性16个百分点。
而根据的调查显示，与有时吃有时不吃的早饭相比，职场人认为中饭和晚饭还是很重要的，仅有025%的受访者不吃午饭，051%的受访者不吃晚饭。
1成职场人三餐不定时
再来看看职场人的饮食作息是否规律根据的调查结果显示，3608%的受访者三餐时间很规律，5418%的受访者三餐时间比较规律，只有不到1成的受访者三餐不定时。“人是铁，饭是钢”，到点吃饭不要拖更不要忘。
超8成职场人会喝下午茶
每个工作日的下午，都是身心略疲乏，需要休憩充电的时候。根据的相关调查显示，超8成职场人会喝下午茶，其中近2成的受访者每天都喝下午茶，4658%的受访者2—3天喝一次，1835%的受访者比较克制，一周只喝一次。仅有1595%的受访者表示自己不喝下午茶。
肩颈腰椎有问题的职场人比较多！
不按时吃早饭，晚饭用外卖和速冻食品打发，长此以往，必然是要体现在身体健康状况上的。根据的相关调查，关于“工作后，你的身体状况有了哪些变化”这个问题，选择“肩颈腰椎有问题”的受访者比较多，这已经成为当今职场人的普遍健康受损现象了，这和长期久坐看电脑有关。排在第二位的是“体重变轻了”的选项，受访者认为自己因为劳累而日渐消瘦。认为自己越忙越胖的受访者也不少，“体重比以前重了”的选项排在第三位。“脱发”排在第四位，“有肠胃疾病”和“内分泌紊乱”并列第五。（见下图）
并肩作战的打工人们，再怎么忙碌，一日三餐还请尽量准时；越忙越累、心情低落的时候不要暴饮暴食；管住嘴、迈开腿，多走几步路也是对自己好的。（完） |
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